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ジョグと体重の記録

走るのが習慣になるともっと速く走りたくなる。

ジョグと1kmタイムトライアル

70.5 kg

ジョグは3km

1kmは3'22

去年の秋とあまり変わらず。

もう少し速くなっていると思ったけどなあ。