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ジョグと体重の記録

走るのが習慣になるともっと速く走りたくなる。

5kmのタイム

71.3 kg

今日はランオフ。

明日は朝走ろうと思っているので、

夜走るのはなんだかね。

と言っても、明日は子供のサッカーが8時30分からなので時間があるかどうか。

早起きが最大の難関。

 

タイトルのことだけど、今のベストが19分50秒。10月の駅伝大会で

19分を切れたら嬉しいけどなかなかハードル高いね。